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ブルーライトカット対策★night shift使ってますか?

みなさま、こんにちは(^^♪
和歌山県岩出市のビューティーサロンKoKoの本田です。



お客様にもたびたび質問をお受けする

「ブルーライトって美容に良くないの?」



研究論文はたくさんあるのですが、

極論で申すとブルーライトでの美容弊害は馬鹿にできないと思います。



・自律神経および体内時計が乱れやすくなる。

・睡眠のメカニズムが崩れる。

・肌の修復リズム、お肌のターンオーバーが乱れる。

・コラーゲンの崩壊

・色素沈着の原因になる



化粧品メーカーのランコムさんの研究が有名ですね。

ブルーライト照射1時間以内に肌色の変色が認められただけでなく、

照射終了の3週間後まで残る色素沈着を引き起こす事を実証。

ブルーライトが光老化だけでなく、

酸化や微弱炎症による色素沈着を誘発することを裏付けました。



微々たる影響とは言っても塵も積もれば山となります。

目から入ってくる影響だけではなく、

光そのものが肌に当たる脅威もこれからしっかり考えてゆきたいところです。



室内でも日焼け止めを塗る。

なるべくスマホやパソコンから顔をそむける時間を作る。

光を避けては頂きたいものの、できればこの光の根源を抑えたいところです。



というわけで今日は本田も常用しているアイフォン、

そのユーザーの皆様にオススメのブルーライト軽減機能をご紹介いたします。

こちらも2016年から追加された機能ですが

個人的にはあまり浸透していないように感じるので記しますね。



その名も『Night shift』モードです(=゚ω゚)ノ



まずは『設定』から



20180418175152.jpg



画面表示と明るさ』を選択。



20180418175152_20180418175157.jpg



次に『Night shift』を選択。



20180418175152_20180418175156.jpg



次に時間指定でも良いのですがも、手っ取り早いのは

手動で明日まで有効にする」ですね。



こちらを選択すると、

画面の冴えた青白発光がたちまち黄色味を帯びます。

セピアのような、古紙のような、やわらかく素朴なイエロー画面。

これでブルーライトをカットできます。



このブルーとイエローを比べて頂くと、

ブルーは目の奥や脳を刺激される感覚があります。

対してイエローはマットでなめらか。

この機能を使うようになってから、

夜中のスマホ連絡の後でも脳が休めやすくなった気がします。



最初は違和感のあるイエロー画面ですが、すぐに慣れてきます。

スマホをのぞき込む前に、一度お試しなさってみてくださいね。







☆☆☆


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ビューティーサロンKoKo
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649-6205
和歌山県 岩出市 森 123-4
0736-67-7319



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折り返しご連絡させていただきます。
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Posted bykokobeauty7319

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